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单项选择题
下面哪一种方法不属于体育锻炼的方法（）
A.重复锻炼法
B.自我监督锻炼法
C.变换锻炼法
D.综合锻炼法
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单项选择题
优秀长跑运动员每分钟心跳频率约为（）
A.80次左右
B.70次左右
C.60次左右
D.50次左右
判断题
体育锻炼可以增加人际交往，改变孤独、忧郁、自卑等心态。
判断题
运动时间在60分钟以内，可以选择升糖指数较高的食物，能迅速提供糖类给肌肉。
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