引发赛前状态焦虑的因素主要有（）

A.情绪是由欲求是否满足的情势所引发的身心状态；
B.情绪从性质上来讲有积极和消极之分；
C.情绪是一种很单纯的心理现象；
D.需求的多样性和矛盾性决定了情绪具有复杂性

A.积极评价和消极评价；
B.主观体验和认知评价；
C.积极体验和消极体验；
D.意识和无意识；

A.用积极的认知方式代替消极的认知方式；
B.用客观的事实和严密的逻辑驳斥错误观念的方法；
C.用特定的言语和行为阻止和打断消极思维；
D.暂时停止思维，然后重新启动；