系统脱敏法的变式主要有（）。

A.任意推断
B.选择性概括
C.过度引申
D.夸大或缩小
E.走极端的思维

A.是一种很容易学会的负面情绪处理技术
B.也是靠想象方法来完成
C.最早被设计作为严重的心理创伤的掌控技术
D.通过对心理上的创伤性材料打包封存来实现个体正常心理功能恢复的效用
E.来访者对此必须有足够的信任度

A.用轻松活泼的音乐鼓舞振奋精神力量
B.用柔和、优美的音乐安抚烦躁不安或受压抑的精神现象
C.用不同性质的音乐先后演奏，可缓解求助者的精神压抑，转变人的心理状态
D.求助者通过演奏乐器可使其恢复自信和平衡感
E.通过合奏使其逐步恢复集体意识