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填空题
一般灵敏素质训练具有（）、（）和（）特点；专项灵敏素质训练则具有（）、（）和（）特点。
【参考答案】
广泛性；普遍性；技能性；专门性；特殊性；技术性
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多项选择题
灵敏素质主要表现于运动中的（）。
A.快速性
B.准确性
C.协调性
D.应变性能力
填空题
在组织方法的选用上，（）是长时耐力训练的主要方法；（）也有很好的适用性。
多项选择题
长时耐力训练中应体现出（）
A.持续时间长
B.强度相对低
C.吸氧总量高
D.有氧代谢明显
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