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多项选择题
以下是挂臂后摆上的技术要领的是（）。
A.屈臂撑杠
B.近端收紧
C.身体向前上方摆出
D.远端带动、送髋
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单项选择题
双杠肩倒立有几个支撑点？（）
A.1
B.2
C.3
D.4
单项选择题
双杠支撑后摆转体180°成分腿坐最需要学生哪一方面的力量？（）
A.腰腹力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.背部力量
多项选择题
练习后摆转体180°成分腿坐可以发展我们的哪些身体素质？（）
A.腰腹力量
B.上肢力量
C.下肢力量
D.背部力量
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