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多项选择题

关于“flow”的描述,正确的是()

A.深度爱好和在工作、运动、研究中达到了专业水准等可以带来高等级的福流
B.真正的福流必须持续提升能力并且让你愿意持续提升能力,还会有助于你的个人人生目标
C.垃圾福流是指你沉迷于福流刚开始时带来的表面好处,而没有从中得到成长
D.当任务难度高,而自身的技巧也在进一步提升时,就会进入福流

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