单项选择题

野外需经常用到安全带，穿戴必须（）

A.安全带必须穿在所有衣服的外面
B.腰带和腿带必须反扣回去，长度大于8CM
C.分清上下，里外，左右，不可颠倒扭曲
D.以上都是

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单项选择题

A.长短结合，短多长少
B.途中短暂休息尽量控制在五分钟以内
C.短暂休息不卸掉背包等装备，以站着休息为主，调整呼吸
D.以上都是

单项选择题

A.走而不喘
B.脉搏不超过每分钟一百二十次
C.按自己的行走节奏去走，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速
D.以上都是

单项选择题

A.改变方向
B.下降
C.锁紧绳索
D.以上都是