上楼时大腿前侧的股四头肌做（）。

A.仰卧起坐坐起阶段的腹直肌
B.仰卧起坐下落阶段的腹直肌
C.平板支撑中的腹直肌
D.站军姿时的腹直肌

A.跑步时身体过分前倾，脚过分内旋
B.长期在水泥地跑步
C.运动前充分热身，运动强度循序渐进
D.穿不合脚的鞋运动

A.有机物与无机物含量比例固定不变
B.损伤后很难自行修复
C.是钙磷离子储存库
D.硬度高，韧性差