问答题
简答题
如何尽快消除运动性疲劳?
【参考答案】
(1)运动后休息:
①静止性休息;
②积极性休息。
(2)合理的营养。
(3)物理手段:
①按摩;
②牵拉;
③水疗。
(4)中医手段。
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