装、卸、运钢轨、道木时，下列说法正确的是（）。

A、人工装钢轨使用矿车
B、用平车装道木时，其道木不得超出车沿，两侧不得超过车宽。且必须重心稳定，捆绑牢固
C、装卸钢轨时要由一个喊号，一头先起或一头先放。人员必须使用同一肩膀
D、运送钢轨的专车不准乘人，并有专人前后监护，车速不得大于2m/秒