灭火救援体能训练的实施步骤分为（）。

A、讲授法
B、示范作业
C、体会学习
D、连贯练习
E、集体学习
F、评比竞赛

A、广泛性
B、经常性
C、针对性
D、系统性
E、艰苦性

A、突出重点
B、因人施教
C、启发诱导
D、精讲多练
E、循序渐进
F、保障安全