多项选择题

工作压力太大和推动力不足，往往是（）等。

A.往往是未能充分成长的表现
B.内心是“我没有能力”或者“我没有资格”的负面信念
C.可以应用改变经验元素的技巧进行处理
D.需要加上“信念植入法”及“资格感”的练习

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多项选择题

A.在任何地方，注意周围环境的声音，注意分辨那是什么声音
B.说话时，有意识的注意本人的声调
C.听别人说话时，有意识的从说话者的声调中感觉他内心的情绪状态
D.没有机会变注意本人内心的情绪感受状态，并且在心里用文字进行描述

多项选择题

A.能够使事情记忆保留不变
B.负面情绪消除
C.事情中的意义和价值完全吸收
D.帮助以后的人生成长

单项选择题

A.休息时想像某些人事物的模样。
B.听别人说话时感受对方背后情绪状态。
C.感受本人情绪状态，并在心里用文字描述。
D.说话时注意本人的声音。