（）是亚健康最主要的表现形式，是以疲劳低热（或自觉发热）、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意

多项选择题

A、阴天没有阳光照射时，即使在高海拔地区也不需要戴墨镜
B、阴天没有阳光照射时，即使在高海拔地区也不需要搽防晒霜
C、SPF为15的防晒霜，如果抹得厚厚的，效果可相当于抹SPF为40的防晒霜
D、防晒霜需要一段时间才能起作用，因此出发前30分钟即应先行涂抹

多项选择题

心肺脑复苏针对哪些常见病人（）。

A、中毒的病人：如一氧化碳中毒、硫化氢中毒
B、溺水的病人
C、电击伤的病人
D、严重创伤的病人

多项选择题

关于高山反应，哪些说法是不正确的（）。

A、体弱的女士发生高山反应的概率比较大
B、多喝水有利于适应高海拔
C、在海拔4500米的地方没有高山反应，那么在海拔5400米的地方也不会有高山反应
D、高山反应通常要在到达一个高度几小时后才发作

多项选择题

在户外膝盖痛是常见病状，那么是什么原因造成这种病状呢（）。

A、长时间超负荷行走造成
B、是过量负重造成
C、是下山时不正确的姿势或奔路造成
D、还有就是本身就有些旧伤引起等原因

多项选择题

下面关于户外安全知识说法正确的是（）。

A、应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，在河岸和干涸的河床上扎营
B、帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡
C、帐篷四角要用大石头压住
D、帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火

多项选择题

关于行军过程中防蛇办法正确的是（）。

A、除眼睛蛇外，蛇一般不会主动攻击人。我们没有发现它而过分逼近蛇体，或无意踩到蛇体时，它才咬人。如果遇到蛇，如果它不向你主动进攻，千万不要惊扰它，尤其不要振动地面，最好等它逃遁，或者等人来救援
B、蛇是变温动物，气温达到18度以上才出来活动。在南方通常5－10月分是蛇伤发病高期。特别是在闷热欲雨或雨后初晴时蛇经常出洞活动。雨前、雨后、洪水过后的时间内要特别注意防蛇。
C、蛇类的昼夜活动有一定规律。眼镜蛇，眼镜王蛇白天活动，银环蛇晚上活动，蝮蛇白天晚上都有活动。蛇伤主要集中在白天9－15时，晚上18－22时。此外蝮蛇对热源很敏感，有扑火习惯，所以夜间行路用明火照亮时，要防避毒蛇咬伤
D、穿高跟鞋（皮靴），穿着长衣长裤，戴帽、扣紧衣领、袖口、裤口

多项选择题

碳水化合物也称糖类，一般分为几类（）

A、复糖
B、蔗糖
C、寡糖
D、单糖
E、糖元
F、多糖

多项选择题

脂肪主要包括哪几类（）

A、甘油三酯
B、固醇类
C、磷脂
D、脂肪粒
E、脂肪酸
F、以上都是

单项选择题

8字环作为最常用的保护制动装置，其作用是增大主绳子的（）来确保同伴和自己下降时的安全。

A、摩擦力
B、阻力
C、控制力
D、制动力

单项选择题

（）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创办了国内第一所专业的体验式培训机构——北京拓展训练学校。

A.1992
B.1993
C.1994
D.1995