唐代名臣魏征在《述怀》中写道：“季布无二诺，侯赢重一言。”这个季布是楚汉时期抱诚守信的典范，因此有俗语云：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”请问这句诗和俗语当中包含着哪个成语？

【参考答案】

这句诗和俗语当中包含的成语是“一诺千金”。