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单项选择题

下列哪项减肥方法可以使减重者平均每周减少0.5-1.5kg，但长期食用这类饮食可能会取得很好的效果，而且副作用更少（）

A.低卡路里饮食
B.饥饿饮食
C.适度的能量限制饮食
D.运动减肥

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单项选择题
低卡路里饮食是指每天提供（）千卡热量的饮食，这种饮食可能由常规食物组成，也可能由特殊配方的食物组成，或者这两种食物的结合
A.800-1000
B.800-1200
C.1000-1200
D.1000-1500
单项选择题
节食减肥通常是按照每天提供给减体重者的热量小于（）kcal来定义的

A.150
B.200
C.800
D.1000
单项选择题
大强度运动可以让机体变瘦但是（）变重，而肌肉会更快捷的分解脂肪
A.瘦体重
B.整体体重
C.脂肪
D.蛋白质
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