单项选择题

有关牵拉练习的注意事项，错误的是()

A．避免牵拉双关节肌
B．避免牵拉水肿组织
C．避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织
D．避免暴力或冲击力的牵拉动作
E．避免过度牵拉无力肌肉

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单项选择题

A．减少关节面的承重
B．缓解关节内结构的压力
C．治疗关节周围组织粘连，挛缩引起的关节活动受限
D．确定关节活动范围末端阻力的性质
E．缓解疼痛

单项选择题

A．等张运动
B．等长运动
C．等速运动
D．放松运动
E．耐力运动

单项选择题

A．控制关键点
B．反射性抑制
C．调正反应
D．平衡反应
E．持续牵伸