单项选择题
A.头痛、头晕 B.心悸、耳鸣 C.测血压高于正常 D.颈部不适
A.以有氧运动为主，循序渐进 B.有氧、无氧运动交替结合，量力而行 C.保证安全，把运动变成一种乐趣 D.循序渐进，量力而行
A.4，1000 B.3，1000 C.5，500 D.2，2000
A.降低发生心脏病的风险 B.降低发生中风的风险 C.帮助构建和维持健康的骨骼、肌肉和关节运动系统 D.以上都是
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