单项选择题
A.最短时间内发挥最大力量的能力 B.长时间克服小阻力的能力 C.最短时间内克服小阻力的能力 D.长时间克服大阻力的能力
A.10分钟即可 B.不超过30分钟 C.30分钟以上 D.10分钟有上
A.3次 B.6次 C.3-5次 D.5次以上
A.5-15分钟为宜B.15-60分钟为宜C.60-90分钟为宜D.60分钟以上为好
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