有氧训练运动处方的内容不包括（）

A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控

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单项选择题

A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

单项选择题

A.2～6周
B.3～7周
C.4～8周
D.5～9周
E.6～10周

单项选择题

A.［（160-年龄）×70%～85%］
B.［（180-年龄）×70%～85%］
C.［（200-年龄）×70%～85%］
D.［（220-年龄）×70%～85%］
E.［（240-年龄）×70%～85%］