多项选择题
A.不带评判的态度 B.有意识地 C.觉察当下的每一刻 D.一种特定的觉察方法
A.框架性强 B.简明，易上手 C.效果好 D.理论简单易掌握
A.人都是坏的，因为受教育而改变 B.人都是好的 C.每个人都有自己的思考能力 D.人决定自己的命运，而所作的决定是可以改变的
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