单项选择题

以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）

A.在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

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单项选择题

A.食物中经过消化、吸收和代谢能够维持生命活动的物质称为营养素
B.营养素的概念就是人体从外界摄取食物、经过消化、吸收和代谢、用以维持生命活动的整个过程
C.营养素分为42种，可分为6大类
D.人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分

单项选择题

A.髂腰肌
B.梨状肌
C.臀大肌
D.臀中肌

单项选择题

A.自我介绍、设立希望值和打破僵局
B.打破僵局、自我介绍和设立希望值
C.自我介绍、打破僵局和设立希望值
D.自我介绍、设立希望值和健康问答