不属于改变态度的是（）。

A.只把最重要的2—3件事列入任务清单
B.制定高的标准
C.用友善、宽容的心对待周围的人和自己
D.少些猜疑

A.总是追求完美——及时告诉自己，尽力就可以
B.负面环境的影响——多花点时间与“阳光”的人聊聊天
C.沉浸于往昔或未来——将注意力转移到身边的人和事
D.爱钻牛角尖——换种解决思路

A.愤愤不平
B.悲观厌世
C.推脱借口
D.懒散拖沓