多项选择题

灾后心理防护主要有哪些？（）

A.对灾难现场有充分的心理准备及预期
B.认知心理援助是“万能钥匙”减少无力感、挫败感
C.每天工作不超过10小时，避免“过劳”
D.经常和家人、朋友沟通，获得支持
E.每天使用放松技术，限制烟酒使用

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多项选择题

A.受灾不十分严重
B.情绪不稳定者
C.受灾严重
D.处于惊醒悲伤反应的人
E.适应性强的让人

多项选择题

A.强调人类的适应能力
B.将积极应对的案例与大家分享
C.自我识别症状
D.提醒可能并存的问题
E.讨论积极的适应与应对方式

多项选择题

A.以人为本，减少危害
B.统一领导.分级负责，属地为主、协同应对
C.平战结合、常备不懈；反应迅速、措施果断
D.依法处置，科学规范
E.军地结合、公众参与