美国运动医学会推荐的骨质疏松症的运动方案是（）

A.大负重、暴发性运动
B.健身跑和步行
C.中、大负荷综合运动
D.静功运动
E.太极拳运动

A.颈僵直，活动受限，头痛，肩、臂疼痛，手麻木
B.头眩晕，伴有恶心呕吐、耳鸣、耳聋
C.头晕、肿胀、视物模糊、心慌、出汗、失眠、血压不稳
D.下肢无力，小腿发胀、紧缩，上、下肢麻木，手足颤抖
E.颈偏向一侧

A.颈僵直，活动受限，头痛，肩、臂疼痛，手麻木
B.头眩晕，伴有恶心呕吐、耳鸣、耳聋
C.头晕、肿胀、视物模糊、心慌、出汗、失眠、血压不稳
D.下肢无力，小腿发胀、紧缩，上、下肢麻木，手足颤抖
E.颈偏向一侧