单项选择题
A.不停地在脑海里暗示自己是最棒的 B.只关注呼吸，不理会脑海杂乱的念头 C.不停地在脑海里做未来的计划 D.不停的回忆过去
A.别人说什么就是什么 B.完全不理会他人 C.有原则的听取意见 D.看别人怎么做事
A.别人的批评 B.父母的要求 C.工作的压力 D.自我批评
A.自我接纳，自我夸奖 B.严厉要求自己 C.放弃内在自我 D.以上都是
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