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问答题

简答题

简述为什么太极拳的技术特点有利于新陈代谢?

【参考答案】

太极拳技术运动特点决定了太极拳运动为运动量适中的健身运动。据有关试验证明,一般练习者,以24式太极拳为例,平均运动量在1......

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