单项选择题
A.书法B.音乐放松C.长期吸烟D.阅读书籍
A.积极的自我体验B.积极的自我认识C.自我提升D.积极的自我控制
A.消除消极情绪B.平衡C.3：1D.只有积极情绪体验
A.保持唤醒状态B.紧张不安C.促进个人成长D.面对困境的动力
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