应该避免长时间连续使用电脑，最好是连续操作电脑一小时，就适当休息（）

沉迷网络游戏的危害主要有（）
①容易成瘾，且很难戒除
②荒废学业，影响身体健康
③长时间与电脑打交道，容易导致记忆力下降
④导致道德品质下滑，甚至走上犯罪道路

在旅游时遇到山体滑坡或泥石流时，下列正确的做法是（）。
①如果路上到处是泥沙，立即后退
②若发现有人被泥石流埋住，应立即抢救
③迅速向两侧附近的高处转移
④避开有滚石和大量堆积物的山坡