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单项选择题
通过呼吸能锻炼的腹部肌肉是（）。
A.腰方肌
B.腹直肌
C.腹内外斜肌
D.腹横肌
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侧板式的动作主要练习的是（）。
A.侧腹
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C.下腹
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B.上腹
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抬腿的动作主要练习的是（）。
A.上腹
B.侧腹
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D.后腰
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