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形体训练理论
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单项选择题
前韧带训练需要练习者双腿并拢坐在地面上，上体拉直，贴向双腿后（）
A.均匀呼吸
B.歪头
C.低头
D.稍抬头
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单项选择题
腹式呼吸又被称为（）呼吸。
A.胸式
B.横膈
C.调息
D.风箱
单项选择题
形体训练内容包括（）形体训练与扶把形体训练。
A.背部
B.地面
C.腿部
D.韧带
单项选择题
手臂练习需要双臂准确地从一个手位到另一个手位的（）练习。
A.连贯
B.跳跃
C.移动
D.协调
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