对于初次接触健身操的学生来说，下列哪些是学习成套动作的基础？（）

A.音乐与动作完美结合
B.包含不同风格的舞蹈元素
C.充满趣味性
D.有一定的练习强度

A.一脚向侧迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步，另一脚并拢。
B.一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后依次还原。
C.一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一侧迈一步，成两脚开立、屈膝，然后依次退回原地。
D.一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。

A.无冲击力
B.低冲击力
C.高冲击力
D.超高冲击力