下列可用于发展女性盆底肌力量的项目是（）

A.骨骼抗压抗弯能力弱；
B.肌肉易疲劳；
C.关节灵活性较好；
D.每搏输出量小

A.运动时间不宜过长；
B.强度可以稍大；
C.密度要小些；
D.注意间歇休息

A.5-8岁可以开始灵敏要求高的项目；
B.10-12岁可开始力量要求高的项目；
C.15-16岁开始长跑训练；
D.早期专项训练越早越好