在排痰训练中不包括（）

A.持续性疲劳
B.运动后持续性关节酸痛
C.运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适
D.活动时因气喘而不能自由交谈
E.运动当日失眠

A.机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间
B.主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者
C.在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小
D.主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩
E.自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

A.等张训练
B.等长训练
C.徒手抗阻训练
D.机械抗阻训练
E.抗阻力训练