单项选择题
将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我可以……”，这种心理缓解方法属于（）。
A.压力控制
B.认知重建
C.行为控制
D.能力控制
点击查看答案&解析
单项选择题
A.压力控制
B.认知重建
C.行为控制
D.能力控制
微信扫一扫,加关注免费搜题