单项选择题

根据基础动作模式的发展流程，以下关于旋转动作模式描述正确的是（）

A.旋转是人类的天赋技能，应该放在第一个教学
B.旋转可以带动上肢推拉，所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习
C.旋转需要全身多关节高度协同配合，通常来说是最后一个学习的基础动作模式

点击查看答案

上一题目录下一题

单项选择题

A.单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作
B.单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础
C.单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一

单项选择题

A.于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗
B.纵背pvc杆
C.训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗

单项选择题

A.感知下蹲幅度
B.增加不稳定因素
C.强化脊柱姿态控制