单项选择题
A.营养成分齐全 B.组成比例适宜 C.容易消化吸收 D.人体利用率不高
A.谷类为主 B.多吃蔬菜、水果和薯类 C.荤素随意 D.注意粗细搭配
A.谷类为辅，粗细均可 B.多吃浅色蔬菜 C.每天应吃25种以上食物 D.水果和蔬菜不能相互替代
A.老年人 B.运动不足、容易便秘的人 C.生长发育阶段的儿童 D.消化系统功能较弱的
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