单项选择题
A.第一和第二阶段B.第三阶段C.第四阶段D.第四和第五阶段
A.对脊柱产生很高的压缩负荷B.可能减少热量消耗C.减少肌肉激活D.改善心血管健康
A.卧推B.深蹲C.坐姿下拉D.器械坐姿腿伸展
A.壶铃B.拉杆C.引体向上杆D.哑铃
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