多项选择题
A.调整所处的环境 B.改变日常生活节奏 C.建立稳定的人际关系和社会支持体系 D.学习情绪调控的知识
A.生理信号 B.情绪信号 C.其它心理和行为信号 D.注意力不集中
A.准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪。 B.适应性地调节和控制自己和他人的情绪。 C.适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为。 D.能够正确的评价自己。
A.心理健康 B.具有社会适应能力 C.躯体健康 D.精神健康
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