肌力练习过度可导致损伤，常见信号为（）

A.可改变肌肉长度
B.不伴有明显的关节运动
C.可锻炼肌肉收缩对抗一定的负荷
D.作关节的活动锻炼

A.维持关节活动性
B.避免关节僵硬
C.避免关节四周结缔组织挛缩
D.维持肌紧张

A.需要使用设备或器械
B.完全不能独立活动
C.需要他人的帮助、监护和教育
D.即需有人帮助，也需要设备和器械