单项选择题
（）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。
A.肌肉放松训练
B.自我暗示
C.深度呼吸训练
D.意象训练
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单项选择题
A.肌肉放松训练
B.自我暗示
C.深度呼吸训练
D.意象训练
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