每个人都有负面情绪，而有些人却希望自己不要有任何负面情绪，面对负面情绪正确做法是（）。

A.当你把某事做得非常出色时，你对自己说：“奇迹发生在我身上啦，真幸运！”
B.当你的老板叫你过去而你不知道是为什么时，你对自己说：“我想知道发生了什么。”
C.当你刚刚在同事面前做了一件错事时，你对自己说：“现在，他们知道我没用！”
D.当你与不认识的搭档一同进入会场，你对你自己说：“我讨厌与这个陌生人在一起。”

A.准确地自我暗示
B.经常的自我激励
C.正确地认识自我
D.严谨地反思自我

A.自我沟通是一种个体思维的过程。
B.自我沟通只能在安静的冥想中进行。
C.自我沟通是一种非语言沟通。
D.自我沟通是一种语言沟通。