单项选择题
某健身爱好者为素食主义者，体检时发现血红蛋白水平明显低于正常水平，以下食谱安排中最合理的是（）
A.食谱中增加红色瘦肉
B.多食用深绿色蔬菜
C.随餐服用血红素铁补充剂
D.肉食和蔬菜一起混合吃
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单项选择题
A.食谱中增加红色瘦肉
B.多食用深绿色蔬菜
C.随餐服用血红素铁补充剂
D.肉食和蔬菜一起混合吃
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