多项选择题

下列有关放松技术的说法，正确的是（）

A.放松技术包括渐进放松、自我引导放松和自生放松；
B.自我引导放松是渐进放松的简化程序；
C.渐进放松是自我引导放松的简化程序；
D.自生放松脱胎于印度瑜伽术；

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多项选择题

A.认知重构；
B.思维阻断；
C.对立思维；
D.冥想顿悟；

单项选择题

A.强度，范围；
B.强度，方向；
C.内外，广度；
D.强度，广度；

单项选择题

A.深度睡眠，极度兴奋；
B.深度睡眠，眼动睡眠；
C.生理唤醒，心理唤醒；
D.心理唤醒，生理唤醒；