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判断题

运动中的风险可分健康风险和损伤风险两类。

【参考答案】

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判断题
静坐与跑步一样都可以促进骨钙的合成代谢。
单项选择题
某马拉松爱好者为自己设计了4份早餐，其中营养搭配最合理的是（）

A.牛奶、鸡蛋、咸菜
B.饼干、酸奶、鸡蛋
C.鱼片粥、馒头、西红柿炒鸡蛋
D.稀饭、煎蛋、油条
单项选择题
食谱中要求中午摄入130g牛肉，炒牛肉生熟比为1.25，那么在打饭时需要盛熟牛肉（）。

A.96g
B.104g
C.162.5g
D.130g
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