单项选择题
A.今天练胸 B.今天练卧推 C.今天练上肢推力量耐力
A.训练之后应该感受到明显的肌肉酸痛 B.侧抛药球属于此类别 C.可以安排在上肢主导训练日
A.放大动作幅度 B.动作的起点 C.顺势发力
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