问答题
放松运动有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速代谢废物的排除，从而减轻肌肉酸痛，预防运动伤害。
A.语言B.音乐C.动作D.口令
A.口令B.节奏C.想象D.模仿
A.左、右B.前、后C.前D.后
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