怎么理解“口渴了才喝水”是一种错误的饮水观念？

【参考答案】

人体缺水5%，就会感到口渴；缺水10%，就会产生疾病；缺水20%，就会死亡。如果有口渴的感觉，说明你的身体已经发生了较严......

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