老年人通过运动锻炼预防跌倒，要注意包括哪类锻炼？（）

A.改善环境安全水平
B.学习防跌倒知识
C.加强运动锻炼
D.管理老年人用药
E.使用辅助器具

A.＜10%
B.10%~20%
C.20%~30%
D.30%~40%
E.＞40%

A.建议老年人乘扶梯要抓紧扶手，双脚左右分开站立，身体重心稳了，就能最大限度地避免摔倒
B.去超市购物时，尽量不要使用购物车，免去推车乘扶梯带来的风险
C.乘扶梯时切勿争抢
D.腿脚不便，可乘无障碍升降电梯，或寻求工作人员的帮助
E.以上都是