练习（）的要点是像生气一样，并体会肌肉的动态。

A.气沉丹田
B.嘴唇抓紧牙齿
C.磨牙齿的感觉
D.利于咬字清晰

A.下巴放松
B.用头后部力量以及保持微笑
C.保持呼气20秒
D.口型为鸭蛋形

A.4，24
B.5，30
C.4，28
D.5，35