单项选择题
A.站姿弹力带髋外展 B.站姿弹力带髋后伸 C.臀桥 D.蚌式开合
A.提高活动度 B.增加软组织张力 C.提高力量 D.增加神经肌肉效率
A.交互抑制 B.高尔基腱器 C.本体感受器 D.关节感受器
A.小腿三头肌紧张 B.胫骨前肌紧张 C.臀中小肌紧张 D.腓骨长短肌紧张
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